親子で体験する「こころの表現ワークショップ」|言葉になる前の気持ちに出会う体験
2026年5月31日(日)10:00-16:30(9:30開場)
申込期間:2026年5月11日(月)〜2026年5月30日(土)
場所:文京シビックホール 会議室、練習室
参加費(税込):3,000円
内容:
言葉になる前の気持ちに、親子で出会う。子どもの気持ちは、いつも言葉で出てくるとは限りません。
「最近、何を考えているのかわからない」
「何か違う気がするけれど、どう声をかけたらいいかわからない」
「悩んでいるのかもしれないけれど、無理に聞き出すのも違う気がする」
そんなふうに感じることはありませんか。
親子の間に会話がないわけではない。でも、本当の気持ちまでは見えにくい。それは、親の関わり方が悪いからではありません。
子どもの気持ちが、まだ言葉になる前の形で動いていることがあるからです。
M.O.F.Uは、アート、ハートフルネス、ヒップホップなどを通じて、親子や支援者が一緒に「感じる・表す・受け取る」体験をするウェルネスプログラムです。
悩みを無理に話す必要はありません。上手に表現する必要もありません。正解を出す必要もありません。
一緒に感じる。表現してみる。他の人の表現に触れてみる。
その体験の中で、自分や子どもの気持ちに少し近づく。M.O.F.Uは、そんな時間をつくります。
このイベントで得られること:
このイベントでは、音楽・アート・身体感覚・呼吸などの非言語的なアプローチを通して、次のような体験を目指します。
✔ 子どもの言葉以外の表現に触れる
✔ 親子で安心して感情を表現する時間を持つ
✔ 「話せない気持ち」に無理なく近づく感覚を体験する
✔ 心のことを、重くなりすぎずに扱うきっかけを得る
✔ 保護者自身のセルフケアにも目を向ける
このイベントは、診断や治療を目的とするものではありません。また、表現から子どもの心理を決めつけたり、評価したりする場でもありません。
心理専門家・医師等と協働しながら、安全性に配慮して設計された体験型イベントです。
プログラム内容:※プログラム詳細は、申込ページ内にてご確認ください。
対象:親子(目安:10歳以上)、子どもの支援者、その他心の気づきに興味をお持ちの方 ※親子以外の方もご参加いただけます。
定員:90名(※満席になり次第終了)
参加費:本イベントは、本来1人あたり約5,000円のコストがかかっています。今回は、より多くの方に体験していただくため、さまざまな方々のご協力により、以下の価格で提供しています
大人:3,000円|子ども(18歳以下):500円
※今回限りの特別価格となる可能性があります。
※大変恐縮ですが、キャンセル時の返金についてはご容赦いただけますようお願いいたします。
主催:Heartfulness Association(ハートフルネス・アソシエーション)、Doctor in da House、まどかプロジェクト、特定非営利活動法人メンタルヘルス環境向上プロジェクト(MHEC)|協力:アップコンセプト・スタジオ










