【10代向け】気持ちを少しラクにする！からだに対する考え方とは？

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編集部コメント：
思春期のお子さんは、からだや見た目にコンプレックスを抱えていることが少なくありません。容姿や体型を気にするあまり、無理なダイエットをたり、自分に対してネガティブな感情を持ってしまうことも。
そんなときに伝えたいのが、ボディ・ポジティブ、ボディ・ニュートラルという考え方。
「ルッキズムチェック」や、自分や他人の見た目をニュートラルに受け止められるワークを通して、ボディニュートラルを実践するポイントをまとめたシートをご用意しました！
ダウンロードや印刷して、お子さんに手渡していただいたり、学校で配布いただいたりしてご活用ください。
 
こんな人にオススメ：小学生高学年・中学生・高校生
テーマ：ボディポジティブ
ページ数：1P
用紙サイズ・ファイル形式：A4・PDF
 
参考：（監修：思春期保険相談士　中谷　奈央子先生）