【10代向け教材】【テーマ:ダイエット】思春期女子のダイエット4箇条

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編集部コメント:
テレビや雑誌、SNS、動画などの影響を受けて、「私ももっと細くなりたい」「やせたい」と考える中学生や高校生が増えてきています。最近では、中高生だけでなく、小学生の中にもやせたいという気持ちを持つ子が見られるようになり、女子だけでなく男子でも、ダイエットへの関心が高まってきています。
そこで、成長期にあたる思春期(小学校高学年から中学生、高校生頃)のダイエットについて、とくに女子が気をつけたい注意点やポイントを10代でもわかるような資料をご用意しました。
また、命育では、偏った見た目へのイメージを持つ10代に対して、ボディポジティブやボディニュートラルといった、新しいからだへの考え方も紹介しています。関連記事で紹介しているのでぜひあわせてご覧ください。
本資料は、ダウンロードや印刷が可能です。お子さんに手渡したり、学校で配布したりと、ぜひご活用ください。
関連記事:
伝え方ナビ「体型が気になるお年頃…中学生・高校生女子のダイエット、ポイントと注意点」(監修:産婦人科医 柴田 綾子先生)」
≪会員限定記事≫お悩みQ&A「ダイエットをしている娘が、2カ月ほど生理が止まっていることがわかりました。将来、子どもができにくくなることもある、と叱ったところ、食べるようになりましたが、まだ再開していません…。」(回答:産婦人科医 柴田 綾子先生)」
≪会員限定記事≫教材ダウンロード「気持ちを少しラクにする!からだに対する考え方」(監修:思春期保険相談士 中谷 奈央子先生)」
こんな人にオススメ:10代・中学生、高校生
テーマ:ダイエット、女性の身体
ページ数:1P
用紙サイズ・ファイル形式:A4・PDF
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